Dicas Saudáveis!!!

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Minhas diquinhas saudáveis pra vcs! Substitua manteiga, requeijão, presuntos, queijos por uma pasta natural pode ser de soja com ervas, homus, babaganuche, pasta de grãos! Ou tapioca a queridinha das dietas ( na foto com mel) sucos: suco verde ou detox e um que é minha especialidade ( hibisco, couve, gengibre, maça) mas vc pode variar colocando cenoura, beterraba, agua de côco, também sempre funciona com 3 legumes, 3 frutas e 3 verduras…. Muito saudável! As frutas sempre em boa quantidade especialmente as vermelhas se vc é mulher, e pra encerrar esse potinho de mel em pó que conheci agora e estou enlouquecida! Granulado uma delicia! Espalhe na salada, no mamão papaia, iogurte natural enfim… Tudo de bom!✌️ enjoy! Bom dia!

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