Doenças Respiratórias: o mal do inverno

INVERNO-AMANDA

 

O inverno chega oficialmente em 21 de junho.  Nessa mesma data é comemorado o Dia Nacional da Prevenção à Asma. No frio, a baixa umidade do ar, as mudanças bruscas de temperatura e o aumento da poluição do ar são os principais motivos de preocupação, especialmente para quem já tem doenças respiratórias crônicas. A época também provoca queda da imunidade das pessoas, tornando-as mais predispostas a desenvolver a asma. A doença atinge aproximadamente 16 milhões de brasileiros, com índice de mortalidade que chega a 3 mil pessoas por ano.

  • Quais são as doenças respiratórias mais freqüentes no inverno?

Rinite alérgica, asma, sinusite, bronquite crônica e enfisema.

  • Por que no inverno?

Nessa estação do ano há fatores que estimulam a ocorrência das doenças respiratórias como baixa umidade, resfriamento do ar, o contato com ácaros de roupas guardadas. Ambientes fechados e ventilação reduzida facilitam a transmissão dos agentes como o vírus, que fica suspenso no ar até 24 horas, e os bacilos até 48 horas. Se o ambiente for úmido favorece a proliferação do fungo.

  • Quais são as doenças respiratórias mais freqüentes no inverno?

Rinite alérgica, asma, sinusite, bronquite crônica e enfisema.

  • Qual a causa dessas doenças?

Os responsáveis pelas infecções respiratórias agudas são os vírus (mais de 90% dos casos) e as bactérias. As reações alérgicas (rinite, por exemplo) são causadas, em sua grande maioria, pelos ácaros – micro-organismos encontrados na poeira. A asma, doença genética, não tem cura, mas sim controle.

  • Qual a diferença entre gripe e resfriado?

A gripe é causada pelo vírus da influenza. Caracteriza-se por um quadro de infecção mais intenso. Pode apresentar febre alta, dores no corpo, dor de cabeça e calafrios. Os sintomas de coriza, tosse e faringite podem ficar em segundo plano frente às manifestações sistêmicas mais intensas. Febre, diarreia, vômitos e dor abdominal são comuns em crianças mais jovens. Uma gripe mal curada pode resultar em sinusite ou pneumonia.

O resfriado tem os mesmos sintomas, mas aparecem de uma forma mais branda.

  • Quem recebeu a vacina contra H1N12  pode ter gripe?

A vacina da gripe objetiva imunizar contra a infecção de um determinado tipo de vírus, o Influenza, infecção das vias aéreas superiores com maior repercussão clínica. No entanto, existem vários sorotipos. Só a gripe tem três tipos. Por isso, todos os anos a Organização Mundial de Saúde descobre o vírus que está circulando e elabora a vacina para proteger a população.

  • Qual a população mais atingida?

Geralmente idosos e crianças. Na Terceira Idade apresenta-se a imunidade mais baixa, diabetes, doenças cardíacas, enfisema e bronquites crônicas.

As crianças são mais suscetíveis devido ao convívio em creches, onde uma contamina a outra, além do ambiente fechado.

 Dicas para prevenir doenças respiratórias:

  • Sempre deixar o ambiente ventilado
  • Lavar as mãos freqüentemente durante todo o dia
  • Beber bastante água, mesmo sem sentir sede
  • Etiqueta da tosse (tossir no punho e no dorso)
  • Evitar o contato de crianças sadias com pessoas com infecção respiratória;
  • Evitar o acúmulo de poeira em casa;
  • Lavar e secar ao sol mantas, cobertores e blusas de lã guardadas por muito tempo
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